Вернуться к началу
Вход на сайт
Войти с Facebook

ИЛИ


Нет учетной записи?
Зарегистрироваться
Форма входа
Зарегистрироваться
Войти
Стоимость

Эй, банщик, уходи! Мы и сами с веником

Другие статьи
Почему важно оставлять отзыв о бане/сауне, которую Вы посетили
Почему важно оставлять отзыв о бане/сауне, которую Вы посетили

  Laznya всегда стремится к совершенству. По этому,...

Баня по-черному
Баня по-черному

Банный отдых уходит своими корнями глубоко в историю. Сейчас, это...

Отмечаем праздник романтики в Баньке!
Отмечаем праздник романтики в Баньке!

  14 февраля – особый день, созданный для того, чтобы в...

Зачем перед посещением бани измерять свой вес?
Зачем перед посещением бани измерять свой вес?

  Представьте, вы забронировали баню. Приезжаете, а перед...

 Некоторые любители баньки любят париться с веничком. Другие и хотели бы, но не приемлют присутствия постороннего мужчины, с остервенением хлещущего веником. Как и у Чернышевского, у вас возникает закономерный вопрос: «Что делать?». А ответ ленинский: «Учиться, учиться и еще раз учиться, товарищи!».

 Освоить самомассаж нетрудно. Необходимо запомнить несколько правил.

 Лягте на полку и начинайте поглаживания веником с ног, слегка согнув их в коленях. Дойдя до таза, остановитесь. Массируйте поочередно внутреннюю, затем заднюю поверхности. После ног переходите в область груди, двигаясь от бедер по животу и бокам. Затем поочередно приподнимите вверх руки и похлопайте веничком по кистям, затем плавно переместитесь к плечам. Спину и таз можно парить лежа, переворачиваясь с боку на бок, шею — сидя. После поглаживаний следуют похлопывания по той же схеме. Заключительный аккорд — растирание.

 Особое внимание при самомассаже необходимо уделять тем участкам, которые подвергаются наибольшим нагрузкам или беспокоят болезненными ощущениями. Чем выше температура в парилке, тем медленнее должен двигаться веник. Сроднитесь с ним и старайтесь не отрывать от тела, чтобы не слишком нагнетать жар. Если вдруг стало «холодновато», то двигайте орудие быстрее, периодически поднимая вверх.

 «Вениковый» самомассаж будет сильно отличаться от традиционного с банщиком. Во-первых, таких острых ощущений ни за что не испытать, ракурс и метод будет совершенно другой. Как ни крутись, не изгибайся, до определенных мест все равно не дотянуться. Хотя есть и плюс: можно регулировать силу движений, чтобы потом не сверкать синяками.

Так что думайте сами, решайте сами, иметь или не иметь. В смысле, приглашать банщика с веничком или не приглашать.

Внимание! У вас есть уникальная возможность участвовать в акциях портала Сауны Киева.

Вы можете выиграть БЕСПЛАТНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ сауны, дополнительной скидки и другие подарки

Сразу после регистрации, Вы получите ПОДАРОК от нашего портала.

Имя:
Email: