✔ Київ сауни і лазні – вибирайте!

1 2 »

Рекомендовані

Лазня на дровах «Лісова Хижина» 5

слідкувати за оновленнями

Включити спостереження за зміною інформації "Лазня на дровах «Лісова Хижина»"

Акцій
Новин
Обновлениями лазні/сауни

Данні відправляються на e-mail Для того, щоб підписатись на оновлення авторизутесь СПОСТЕРІГАТИ УВІЙТИ

Дякуємо! Лазня / сауна внесена в список спостережуваних

Лазні:

Чан - "Закарпатський"

До 6 чоловіків

Баня - 1 "Мала"

До 6 чоловіків

Баня - 2 "Велика з каміном"

До 10 чоловіків

Ще зали

від 900 грн/год

+38 0XX XXX XX XX подивитися повністю

+380977942303 +380957942303

Вулиця: Бортничі, вул. Коцюбинського, 22

Область: Київська область

Місто: Київ

Район: Дарницький

Метро: Бориспільська

GPS: 50.389688, 30.685151

Парні: Чан Баня Баня на дровах

Категорії:

Час роботи: Цілодобово

Лазні 4 Акцій 0 Новин 1 Відгуків 22 0

Детальніше

Банно-оздоровчий комплекс «Сосновий Бір» 0

слідкувати за оновленнями

Включити спостереження за зміною інформації "Банно-оздоровчий комплекс «Сосновий Бір»"

Акцій
Новин
Обновлениями лазні/сауни

Данні відправляються на e-mail Для того, щоб підписатись на оновлення авторизутесь СПОСТЕРІГАТИ УВІЙТИ

Дякуємо! Лазня / сауна внесена в список спостережуваних

Лазні:

Лазня 1, 2

До 8 чоловіків

Лазня 3, 4

До 8 чоловіків

Чан

До 6 чоловіків

Будиночки • Басейн

До 6 чоловіків

Басейн

До 20 чоловіків

Ще зали

від 1300 грн/година

+38 0XX XXX XX XX подивитися повністю

+380688785953 +380955684846

Вулиця: вул. Лесна, 113

Область: Київська область

Місто: Київ

Район: Дарницький

Метро: Позняки Харківська Бориспільська

GPS: 50.37666, 30.71671

Парні: Баня на дровах Чан Баня

Час роботи: Цілодобово

Лазні 6 Акцій 1 Новин 2 Відгуків 0 0

Детальніше

Баня на дровах на Черкаській 9

слідкувати за оновленнями

Включити спостереження за зміною інформації "Баня на дровах на Черкаській"

Акцій
Новин
Обновлениями лазні/сауни

Данні відправляються на e-mail Для того, щоб підписатись на оновлення авторизутесь СПОСТЕРІГАТИ УВІЙТИ

Дякуємо! Лазня / сауна внесена в список спостережуваних

Лазні:

Зал 5 "Скандинавія"

До 6 чоловіків

Зал 7 "Токіо"

До 6 чоловіків

Зал 6 "Нью-Йорк"

До 6 чоловіків

Зал 2 "Мисливський"

До 6 чоловіків

Зал 3 "Альпійський"

До 6 чоловіків

Зал 4 "Санторіні"

До 6 чоловіків

Ще зали

від 650 грн/год до 1700 грн/год

+38 0XX XXX XX XX подивитися повністю

+380633559395

! Є Генератор ! Дозвольте собі абсолютний відпочинок та тепле розслаблення, а про комфорт потурбуємось ми

Адрес: Київ, вул. Черкаська, 12, 50.468636,30.422236

Парні: Фінська сауна Лазня з электрокаміном Баня на дровах

Категорії:

Час роботи: Цілодобово

Лазні 7 Акцій 0 Новин 1 Відгуків 30 0

Детальніше

Сауна-Баня «VIRA» 1

слідкувати за оновленнями

Включити спостереження за зміною інформації "Сауна-Баня «VIRA»"

Акцій
Новин
Обновлениями лазні/сауни

Данні відправляються на e-mail Для того, щоб підписатись на оновлення авторизутесь СПОСТЕРІГАТИ УВІЙТИ

Дякуємо! Лазня / сауна внесена в список спостережуваних

Лазні:

ЗАЛ №1 Лазня на дровах нова

До 15 чоловіків

ЗАЛ №2 Сауна фінська електро

До 13 чоловіків

ЗАЛ №3 Лазня на дровах

До 13 чоловіків

Ще зали

вiд 600 грн/год

+38 0XX XXX XX XX подивитися повністю

+380944400225 +380930267131

Баня "ViRa" - це новий комплекс, де Ви зможете скориставшись послугами російської лазні та фінської сауни, приємно провести час у колі друзів.

Адрес: Київ, Зодчих, 5, 50.4120832,30.3857615

Парні: Баня на дровах Фінська сауна Лазня з электрокаміном

Час роботи: Цілодобово

Лазні 3 Акцій 0 Новин 1 Відгуків 2 0

Детальніше

Оздоровчий комплекс «Відпочинь» 0

слідкувати за оновленнями

Включити спостереження за зміною інформації "Оздоровчий комплекс «Відпочинь»"

Акцій
Новин
Обновлениями лазні/сауни

Данні відправляються на e-mail Для того, щоб підписатись на оновлення авторизутесь СПОСТЕРІГАТИ УВІЙТИ

Дякуємо! Лазня / сауна внесена в список спостережуваних

Лазні:

Мала зала

До 5 чоловіків

Зала з Більярдом

До 10 чоловіків

Зала Джакузі + Більрд

До 12 чоловіків

Ще зали

від 600 грн до 1000 грн за годину

+38 0XX XXX XX XX подивитися повністю

+380971839184

Вулиця: вул. Андрія Мельника 5/1 (Стара назва Генерала Тупикова 5/1)

Область: Київська область

Місто: Київ

Район: Солом"янський

Метро: Берестейська Шулявська Політехнічний інститут

GPS: 50.44585, 30.43563

Парні: Фінська сауна Лазня з электрокаміном

Категорії:

Час роботи: Цілодобово

Лазні 3 Акцій 1 Новин 0 Відгуків 0 0

Детальніше

Баня на Вірменській 0

слідкувати за оновленнями

Включити спостереження за зміною інформації "Баня на Вірменській"

Акцій
Новин
Обновлениями лазні/сауни

Данні відправляються на e-mail Для того, щоб підписатись на оновлення авторизутесь СПОСТЕРІГАТИ УВІЙТИ

Дякуємо! Лазня / сауна внесена в список спостережуваних

Лазні:

Мала зала

До 5 чоловіків

Велика зала

До 10 чоловіків

Басейн / Чан

До 8 чоловіків

Ще зали

від 600 грн/година, мінімальне замовлення 2 години

+38 0XX XXX XX XX подивитися повністю

+380688836691

Вулиця: вул. Вірменська, 55

Область: Київська область

Місто: Київ

Район: Дарницький

Метро: Харківська Вирлиця Бориспільська Червоний хутір

GPS: 50.4113234, 30.6768778

Парні: Фінська сауна Лазня з электрокаміном Чан Баня

Категорії:

Час роботи: Цілодобово

Лазні 3 Акцій 0 Новин 0 Відгуків 0 0

Детальніше

Баня на дровах «У Кобзаря» на Троєщині 0

слідкувати за оновленнями

Включити спостереження за зміною інформації "Баня на дровах «У Кобзаря» на Троєщині"

Акцій
Новин
Обновлениями лазні/сауни

Данні відправляються на e-mail Для того, щоб підписатись на оновлення авторизутесь СПОСТЕРІГАТИ УВІЙТИ

Дякуємо! Лазня / сауна внесена в список спостережуваних

Лазні:

Лазня

До 10 чоловіків

Ще зали

від 600 грн/год

+38 0XX XXX XX XX подивитися повністю

+380674433103

Вулиця: вул. Соні Делоне 12а, с. Троєщина

Область: Київська область

Місто: Київ

Район: Деснянський

Метро: Дарниця

GPS: 50.51805, 30.58905

Парні: Баня на дровах

Категорії:

Час роботи

По будням: 09:00 - 23:00

У вихідні: 09:00 - 23:00

Лазні 1 Акцій 0 Новин 1 Відгуків 16 0

Детальніше

Спа салон ALESSANDRO 0

слідкувати за оновленнями

Включити спостереження за зміною інформації "Спа салон ALESSANDRO"

Акцій
Новин
Обновлениями лазні/сауни

Данні відправляються на e-mail Для того, щоб підписатись на оновлення авторизутесь СПОСТЕРІГАТИ УВІЙТИ

Дякуємо! Лазня / сауна внесена в список спостережуваних

Лазні:

Хамам

До 6 чоловіків

Ще зали

від 1150 грн/год

+38 0XX XXX XX XX подивитися повністю

+380982378290

Вулиця: вул. Кирилівська (Фрунзе), будинок 119/1

Область: Київська область

Місто: Київ

Район: Подільський

Метро: Почайна

GPS: 50.49017, 30.46540

Парні: Хаммам (турецька лазня)

Час роботи

По будням: 09:00 - 21:00

У вихідні: 09:00 - 21:00

Лазні 1 Акцій 0 Новин 0 Відгуків 0 0

Детальніше

Сауна «Невід» на Шулявці 2

слідкувати за оновленнями

Включити спостереження за зміною інформації "Сауна «Невід» на Шулявці"

Акцій
Новин
Обновлениями лазні/сауни

Данні відправляються на e-mail Для того, щоб підписатись на оновлення авторизутесь СПОСТЕРІГАТИ УВІЙТИ

Дякуємо! Лазня / сауна внесена в список спостережуваних

Лазні:

"Велика сауна"

До 10 чоловіків

"Середня сауна"

До 6 чоловіків

"Маленька сауна"

До 5 чоловіків

Ще зали

Маленька сауна - від 450 грн/год, середня сауна - від 490 грн/год, велика сауна - від 590 грн/год

+38 0XX XXX XX XX подивитися повністю

+380443377757 +380969051400 +380949062757

Вулиця: вул. Вадима Гетьмана (Індустріальна), 22Б

Область: Київська область

Місто: Київ

Район: Солом"янський

Метро: Шулявська

GPS: 50.447596, 30.441201

Парні: Фінська сауна

Категорії:

Час роботи: Цілодобово

Лазні 3 Акцій 2 Новин 0 Відгуків 4 0

Детальніше

Сауна на Азербайджанській 2

слідкувати за оновленнями

Включити спостереження за зміною інформації "Сауна на Азербайджанській"

Акцій
Новин
Обновлениями лазні/сауни

Данні відправляються на e-mail Для того, щоб підписатись на оновлення авторизутесь СПОСТЕРІГАТИ УВІЙТИ

Дякуємо! Лазня / сауна внесена в список спостережуваних

Лазні:

Сауна №1

До 4 чоловіків

Сауна №2

До 6 чоловіків

Ще зали

від 700 до 1000 грн. за один годину. Мінімальне замовлення 2 години

+38 0XX XXX XX XX подивитися повністю

+380679946633 +380930257505

Вулиця: вул. Азербайджанська, 38

Область: Київська область

Місто: Київ

Район: Дніпровський

Метро: Лівобережна Дарниця Чернігівська

GPS: 50.441171, 30.648415

Парні: Фінська сауна

Категорії:

Час роботи: Цілодобово

Лазні 2 Акцій 0 Новин 0 Відгуків 4 0

Детальніше

КОМПЛЕКС «СЛОВʼЯНСЬКА БАНЯ» 0

слідкувати за оновленнями

Включити спостереження за зміною інформації "КОМПЛЕКС «СЛОВʼЯНСЬКА БАНЯ»"

Акцій
Новин
Обновлениями лазні/сауни

Данні відправляються на e-mail Для того, щоб підписатись на оновлення авторизутесь СПОСТЕРІГАТИ УВІЙТИ

Дякуємо! Лазня / сауна внесена в список спостережуваних

Лазні:

Лазня

До 10 чоловіків

Ще зали

від 1200 грн/год

+38 0XX XXX XX XX подивитися повністю

+380674008060 +380964736080

Вулиця: м. Вишгород, вул. Ватутіна, 16/2

Область: Київська область

Місто: Київ

Район: Оболонський

Метро: Героїв Дніпра Мінська Оболонь

GPS: 50.598345, 30.494138

Парні: Баня на дровах Чан Баня

Категорії:

Час роботи

По будням: 08:00 - 00:00

У вихідні: 08:00 - 00:00

Лазні 1 Акцій 0 Новин 0 Відгуків 0 0

Детальніше

Банний клуб Scandi Club 1

слідкувати за оновленнями

Включити спостереження за зміною інформації "Банний клуб Scandi Club"

Акцій
Новин
Обновлениями лазні/сауни

Данні відправляються на e-mail Для того, щоб підписатись на оновлення авторизутесь СПОСТЕРІГАТИ УВІЙТИ

Дякуємо! Лазня / сауна внесена в список спостережуваних

Лазні:

Баня Стокгольм

До 6 чоловіків

Баня Копенгаген

До 6 чоловіків

Ще зали

Від 12 900грн / 2 особи / 3 години

+38 0XX XXX XX XX подивитися повністю

+380505972790

Scandi Club – це новий сучасний банний клуб в скандинавському стилі, розташований у селищі Колонщина. Ми створили абсолютно новий формат бані з унікальними банними церемоніями. У нас є купіль та чан. Вас чекає тиша, затишок та спокій.

Адрес: Колонщина, вул. Новомар'янівська, с. Колонщина, Київська обл., 50.458549,29.955950

Парні: Баня на дровах Чан Баня

Категорії:

Час роботи

По будням: 09:00 - 21:00

У вихідні: 09:00 - 21:00

Лазні 2 Акцій 0 Новин 0 Відгуків 0 0

Детальніше

Сауна Штайн 0

слідкувати за оновленнями

Включити спостереження за зміною інформації "Сауна Штайн"

Акцій
Новин
Обновлениями лазні/сауни

Данні відправляються на e-mail Для того, щоб підписатись на оновлення авторизутесь СПОСТЕРІГАТИ УВІЙТИ

Дякуємо! Лазня / сауна внесена в список спостережуваних

Лазні:

Зал №1: Басейн (купель) 2,5 х 2 м, холодний водоспад, освіжаючий душ.

До 6 чоловіків

Зал №2: Гідромасажна ванна (джакузі), освіжаючий душ.

До 6 чоловіків

Ще зали

800 грн/год

+38 0XX XXX XX XX подивитися повністю

+380931121123

Вулиця: вул. Борщагівська, 171/18 (вхід з двору)

Область: Київська область

Місто: Київ

Район: Солом"янський

Метро: Шулявська

GPS: 50.443007, 30.439429

Парні: Фінська сауна

Категорії:

Час роботи: Цілодобово

Лазні 2 Акцій 0 Новин 0 Відгуків 6 0

Детальніше

СПА-комплекс «Галера» 0

слідкувати за оновленнями

Включити спостереження за зміною інформації "СПА-комплекс «Галера»"

Акцій
Новин
Обновлениями лазні/сауни

Данні відправляються на e-mail Для того, щоб підписатись на оновлення авторизутесь СПОСТЕРІГАТИ УВІЙТИ

Дякуємо! Лазня / сауна внесена в список спостережуваних

Лазні:

Японська лазня офуро

До 2 чоловіків

Фінська сауна

До 6 чоловіків

Волога баня на дровах

До 6 чоловіків

Ще зали

1500 грн/особа

+38 0XX XXX XX XX подивитися повністю

+380735253535

До СПА комплексу входять три бані - фінська сауна, парна на дровах та японська сауна Офуро. Відвідаючи комплекс ви поглинаєтесь у релакс атмосферу в наших релакс зонах, зможете замовити смачний трав'яний чай, снекі і відчути справжню насолоду СПА.

Адрес: Київ, вулиця Набережно-Корчуватська 35, 50.368249,30.554553

Парні: Японська лазня (офуро) Фінська сауна Баня на дровах

Категорії:

Час роботи

По будням: 09:00 - 21:00

У вихідні: 09:00 - 21:00

Лазні 3 Акцій 0 Новин 0 Відгуків 0 0

Детальніше

Жулянський банний двір 0

слідкувати за оновленнями

Включити спостереження за зміною інформації "Жулянський банний двір"

Акцій
Новин
Обновлениями лазні/сауни

Данні відправляються на e-mail Для того, щоб підписатись на оновлення авторизутесь СПОСТЕРІГАТИ УВІЙТИ

Дякуємо! Лазня / сауна внесена в список спостережуваних

Лазні:

Лазня

До 10 чоловіків

Ще зали

850 грн/год до 10 люд.

+38 0XX XXX XX XX подивитися повністю

+380682829806 +380933120550

Справжня баня на дровах з віниками не виїжджаючи за місто, до ваших послуг невеличкий ставок, бесідки з мангалами які включені у вартість. Кожна бана розраховані на компанію до 10 осіб, але якщо вас буде більше це не впливатиме на ціну.

Адрес: Київ, вул. Трояндова 48 (м/р Жуляни), 50.39954,30.45393

Парні: Фінська сауна Баня на дровах

Категорії:

Час роботи

По будням: 09:00 - 23:00

У вихідні: 09:00 - 23:00

Лазні 1 Акцій 0 Новин 0 Відгуків 0 0

Детальніше

Лазня на дровах «Причал» 4

слідкувати за оновленнями

Включити спостереження за зміною інформації "Лазня на дровах «Причал»"

Акцій
Новин
Обновлениями лазні/сауни

Данні відправляються на e-mail Для того, щоб підписатись на оновлення авторизутесь СПОСТЕРІГАТИ УВІЙТИ

Дякуємо! Лазня / сауна внесена в список спостережуваних

Лазні:

Лазня на дровах для великої компанії з чаном

До 15 чоловіків

Лазня "Ізба"

До 10 чоловіків

Лазня "Дубки"

До 15 чоловіків

Лазня «П’ятниця»

До 15 чоловіків

Лазня «Затока»

До 10 чоловіків

Лазня «Лагуна»

До 8 чоловіків

Лазня "Хвоя" з чаном

До 8 чоловіків

Баня на дровах “Панорама”

До 10 чоловіків

Ще зали

від 900 грн/год

+38 0XX XXX XX XX подивитися повністю

+380960112010 +380673986810

Вулиця: перетин вул. Героїв Сталінграда та вул. Прирічна спуск на затоку Дніпра Верблюд риболовно-спортивна база СМАРАГДОВА

Область: Київська область

Місто: Київ

Район: Оболонський

Метро: Героїв Дніпра Мінська

GPS: 50.535096, 30.522254

Парні: Лазня з электрокаміном Баня на дровах Чан Баня

Категорії:

Час роботи: Цілодобово

Лазні 9 Акцій 0 Новин 0 Відгуків 3 0

Детальніше

Сауна «РомантИк» - відпочинок для двох 4

слідкувати за оновленнями

Включити спостереження за зміною інформації "Сауна «РомантИк» - відпочинок для двох"

Акцій
Новин
Обновлениями лазні/сауни

Данні відправляються на e-mail Для того, щоб підписатись на оновлення авторизутесь СПОСТЕРІГАТИ УВІЙТИ

Дякуємо! Лазня / сауна внесена в список спостережуваних

Лазні:

Баня на дровах

До 4 чоловіків

Ще зали

від 650 грн/год

+38 0XX XXX XX XX подивитися повністю

+380509336050

Вулиця: вул. Богатирська, 32-А

Область: Київська область

Місто: Київ

Район: Оболонський

Метро: Героїв Дніпра Мінська Оболонь Почайна

GPS: 50.54552, 30.48963

Парні: Фінська сауна Баня на дровах

Категорії:

Час роботи: Цілодобово

Лазні 1 Акцій 0 Новин 0 Відгуків 10 0

Детальніше

Баня «Теремок» 3

слідкувати за оновленнями

Включити спостереження за зміною інформації "Баня «Теремок»"

Акцій
Новин
Обновлениями лазні/сауни

Данні відправляються на e-mail Для того, щоб підписатись на оновлення авторизутесь СПОСТЕРІГАТИ УВІЙТИ

Дякуємо! Лазня / сауна внесена в список спостережуваних

Лазні:

"Теремок"

До 6 чоловіків

Ще зали

від 800 грн/год

+38 0XX XXX XX XX подивитися повністю

+380981121915 +380931127262

Вулиця: вул. Академіка Глушкова, 31 а

Область: Київська область

Місто: Київ

Район: Голосіївський

Метро: Виставковий центр Іподром Теремки

GPS: 50.366081, 30.453747

Парні: Фінська сауна Лазня з электрокаміном

Категорії:

Час роботи: Цілодобово

Лазні 1 Акцій 0 Новин 0 Відгуків 7 0

Детальніше

Лазня на дровах «Лагуна» біля води 3

слідкувати за оновленнями

Включити спостереження за зміною інформації "Лазня на дровах «Лагуна» біля води"

Акцій
Новин
Обновлениями лазні/сауни

Данні відправляються на e-mail Для того, щоб підписатись на оновлення авторизутесь СПОСТЕРІГАТИ УВІЙТИ

Дякуємо! Лазня / сауна внесена в список спостережуваних

Лазні:

Баня "Лагуна"

До 8 чоловіків

Баня "Купіль"

До 10 чоловіків

Лазня "Дубки"

До 15 чоловіків

Лазня на дровах для великої компанії з чаном

До 15 чоловіків

Баня на дровах “Панорама”

До 10 чоловіків

Лазня «П’ятниця»

До 15 чоловіків

Лазня «Затока»

До 10 чоловіків

Лазня "Хвоя" з чаном

До 8 чоловіків

Ще зали

Від 900 грн / год

+38 0XX XXX XX XX подивитися повністю

+380962350035 +380959792807

Вулиця: Вулиця Прирічна, 32

Область: Київська область

Місто: Київ

Район: Оболонський

Метро: Героїв Дніпра Оболонь

GPS: 50.5349701, 30.5219125

Парні: Баня на дровах Лазня з электрокаміном Фінська сауна Чан Баня

Категорії:

Час роботи: Цілодобово

Лазні 9 Акцій 0 Новин 0 Відгуків 0 0

Детальніше

Сауна «Турист» 0

слідкувати за оновленнями

Включити спостереження за зміною інформації "Сауна «Турист»"

Акцій
Новин
Обновлениями лазні/сауни

Данні відправляються на e-mail Для того, щоб підписатись на оновлення авторизутесь СПОСТЕРІГАТИ УВІЙТИ

Дякуємо! Лазня / сауна внесена в список спостережуваних

Лазні:

Фінська сауна

До 8 чоловіків

Ще зали

1300 грн/год

+38 0XX XXX XX XX подивитися повністю

+380671190633 +380672480963

Сауна «Турист» на Лівому березі — ваш простір для відпочинку та перезавантаження. Фінська сауна, великий басейн і затишна зона відпочинку допоможуть забути про турботи та відновити сили.

Адрес: Київ, вул. Раїси Окіпної, 2, 50.450707,30.596815

Парні: Фінська сауна

Категорії:

Час роботи

По будням: 09:00 - 24:00

У вихідні: 09:00 - 24:00

Лазні 1 Акцій 0 Новин 0 Відгуків 1 0

Детальніше

Показати ще

Показувати по 20 50 100 Всі

1 2 »

Лазні і сауни Київа на Laznya

Лазні здавна використовувались не тільки як місце омивання тіла, але й як центр очищення душі. Вони мають особливий вплив на психологічний стан людини, допомагають досягти гармонії і позбутися від поганих думок. Якщо ви хочете подбати про своє здоров'я і досягти душевної рівноваги, то неодмінно варто провести кілька годин в подібному місці.

Різновиди і особливості

У багатьох народів світу є свої види лазень. Основна їхня відмінність полягає в рівні вологості та температурному режимі. У наших співвітчизників найбільшою популярністю користується наступні типи:

російська лазня;
хамам;
фінська сауна.

У класичній російській парильні використовується вологе повітря і середня температура в межах 50-90 градусів. Нагрівання тіла в таких умовах відбувається швидше, а навантаження на організм менше. Невід'ємним атрибутом російської лазні стала піч і віник, використання якого стимулює кровообіг, допомагає розкрити пори. Час перебування за один захід не повинно перевищувати 15-20 хвилин.

Хаммам є приміщенням з невисокою температурою 40-45 градусів, але максимально високим рівнем вологості. Обігрів повітря відбувається за рахунок котлів і труб. Подача пара здійснюється через невеликі отвори в стінах. Перебувати тут комфортно навіть людям, які погано переносять спеку. Тривалість перебування не позначається на самопочутті, тому час вашого дозвілля може розтягнутися на цілий день.

Фінська сауна відрізняється високим температурним режимом і низьким відсотком вологості, всього 5-10%. Для обігріву використовують електричні каміни. Обов'язковим атрибутом вважається басейн з прохолодною водою. Контрастна температура сприяє зміцненню імунітету і дає виражений оздоровчий ефект. З фінської лазнею слід бути особливо обережними. Оптимальним часом для одного заходу є 5-10 хвилин, після чого слід зробити перерву не менше 40 хвилин. Кількість заходів не повинно перевищувати 3-х разів.

Переваги дозвілля в парній

Регулярне відвідування саун відновлює водно-сольовий баланс і покращує обмін речовин, тому є прямим показанням в процесі схуднення. В процесі перебування в лазні людина втрачає до 1,5 літрів поту, відбувається розщеплення жирів і «згоряє» холестерин.

Баня – це дієвий спосіб профілактики атеросклерозу, ішемічної хвороби серця і судинних захворювань. Корисне дозвілля дозволить наситити тканини киснем, поліпшити кровообіг і розслабити м'язи після інтенсивних тренувань.

Не варто забувати і про інші корисні властивості банних процедур. Крім «лікаря», ви отримаєте і прекрасного «косметолога». Вплив пари на шкіру просто безцінний. Він сприяє оновленню епідермісу і зволожує шкірні покриви. Після першої ж процедури ви відчуєте помітний омолоджуючий і тонізуючий ефект. Під впливом високих температур розширюються судини, тому щоки придбають здоровий рум'янець.

Для оптимального косметичного результату додатково рекомендовано проводити процедури скрабування і пілінгу, а потім – розслабляючий або лімфодренажний масаж.

Підвівши підсумки, можна виділити кілька основних переваг відвідування лазні в Києві:

благотворний вплив на органи дихання;
зняття м'язових спазмів, больових відчуттів;
лікування ревматизму, артриту;
зміцнення імунної системи;
виражений косметичний ефект;
поліпшується гідратація клітин;
боротьба із зайвою вагою;
зняття стресів, боротьба з депресивними розладами.

Корисно відвідати парну на початкових етапах застуди. Прогрівання відмінно допомагає в боротьбі з хронічними бронхітами, ларингітами, ринітами. Але в період гострих респіраторних захворювань, при підвищеній температурі від подібного відпочинку краще відмовитися.

Як знайти ідеальну баню в Києві?

Хочете замовити баню в Києві, але не знаєте, на який зупинити свій вибір? Дізнатися перелік всіх популярних закладів, їх розташування, графік роботи і переваги дозволить інтернет-платформа Laznya. Це унікальне місце, в якому зібрані кращі пропозиції для вашого комфортного і незабутнього відпочинку.

Переваги інтернет-платформи Laznya для клієнтів очевидні:

широкий вибір пропозицій;

достовірні фотографії;

зручна навігація.

Знайти ідеальну сауну в Києві та Київській області тепер стало максимально просто. Варто лише зайти на сайт laznya.ua і задати параметри пошуку. Ви можете вибрати парну по ціновій категорії:

ексклюзив;
VIP;
комфорт;
економ.

Задати параметри пошуку лазні в Києві можна і за іншими критеріями:

за типом закладу;
місткості;
наявності водних процедур;
наявності додаткових послуг, SPA або кухні;
розташуванню.

Замовити сауну можна в Голосіївському, Дарницькому, Деснянському, Дніпровському, Оболонському, Печерському, Подільському, Святошинському, Солом'янському, Шевченківському, Києво-Святошинському районі, а також у прилеглих містах в радіусі 30 км від столиці.

Зручна система пошуку дозволить з легкістю замовити баню в Києві, яка розташована в районі найближчої станції метро. Найбільша кількість закладів столиці розташовані в периметрі станції Академмістечко, Житомирська, Святошин, Лівобережна, Дарниця і Чернігівська на Червоній гілці, а також в районі станції Почайна, Оболонь, Мінська та Героїв Дніпра на Синьої гілці.

На сайті laznya.ua ви зможете детально ознайомитися з описом кожного закладу, відгуками відвідувачів, дізнатися актуальні новини, акції.

Вибирайте місце до душі і вирушайте в банне царство за незабутніми відчуттями і повним заспокоєнням!

Всі лазні та сауни Києва та Київської області

Лазні та сауни

«Зігріваємо тіло і душу»

Каталог лазень і саун: Київ

Шукати по:

Рекомендовані

Лазні і сауни Київа на Laznya

Різновиди і особливості

Переваги дозвілля в парній

Як знайти ідеальну баню в Києві?