✔ Русская баня – выбирайте!

Рекомендуемые

Спортивно-оздоровительный комплекс «Боксер» - бани на Днепре 6

наблюдать за обновлениями

Включить наблюдение за изменением информации "Спортивно-оздоровительный комплекс «Боксер» - бани на Днепре"

Акций
Новостей
Обновлениями бани/сауны

Данные отправляются на e-mail Для того, что бы подписаться на обновления, авторизируйтесь НАБЛЮДАТЬ ВОЙТИ

Спасибо! Баня / сауна внесена в список наблюдаемых

Залы:

Баня на дровах (средняя)

До 8 человек

Баня на дровах (большая) 1

До 10 человек

Баня на дровах (большая) 2

До 10 человек

Ещё залы

от 550 - 650 грн/час Прием звоноков с 9:00 до 21:00

+38 0XX XXX XX XX посмотреть полностью

+380639856936 +380678026898

Вас приветствует наш спортивно-оздоровительный банный комплекс. В нашей бани после пропарки вы можете сразу окунуться в в Днепр так как баня стоит на воде. Время приемов звонков с 9.00 - 21.00. Время работы бани с 7.00 до 01.00

Адрес: Киев, Гидропарк, 900 м. от Венецианского моста. , 50.456918,30.577953

Парные: Русская баня Баня на дровах Русская баня на дровах

Категории:

Время работы

В будни: 07:00 - 01:00

В выходные: 07:00 - 01:00

Залы 4 Акций 0 Новостей 0 Отзывов 13 0

подробнее

Сауна - Хаммам «Майори» 0

наблюдать за обновлениями

Включить наблюдение за изменением информации "Сауна - Хаммам «Майори»"

Акций
Новостей
Обновлениями бани/сауны

Данные отправляются на e-mail Для того, что бы подписаться на обновления, авторизируйтесь НАБЛЮДАТЬ ВОЙТИ

Спасибо! Баня / сауна внесена в список наблюдаемых

Залы:

Майори

До 15 человек

Гаити

До 6 человек

Ещё залы

от ~~1000~~ 800 грн/час

+38 0XX XXX XX XX посмотреть полностью

+380675064283 +380442226222 +380676917421

Улица: ул. Крещатик, 14

Область: Киевская область

Город: Киев

Район: Печерский

Метро: Крещатик Площадь Независимости

GPS: 50.451383, 30.525074

Парные: Финская сауна Русская баня Хаммам (турецкая баня)

Категории:

Время работы: Круглосуточно

Залы 2 Акций 1 Новостей 0 Отзывов 1 0

подробнее

Баня на дровах «Делис» 2

наблюдать за обновлениями

Включить наблюдение за изменением информации "Баня на дровах «Делис»"

Акций
Новостей
Обновлениями бани/сауны

Данные отправляются на e-mail Для того, что бы подписаться на обновления, авторизируйтесь НАБЛЮДАТЬ ВОЙТИ

Спасибо! Баня / сауна внесена в список наблюдаемых

Залы:

Баня на дровах

До 8 человек

Ещё залы

от 450 грн/час минимальное время заказа 2 часа

+38 0XX XXX XX XX посмотреть полностью

+380672234766

Уютная баня с басейном на бульваре Перова принимает гостей. Приглашаем расслабиться и получить массу удовольствия от горячего пара. СВЕТ ЕСТЬ ВСЕГДА!!!

Адрес: Киев, б-р. Перова, 21-В, 50.487955,30.590739

Парные: Русская баня Баня на дровах Русская баня на дровах

Категории:

Время работы: Круглосуточно

Залы 1 Акций 0 Новостей 0 Отзывов 29 0

подробнее

Банно-развлекательный комплекс с профессиональным караоке Travel Club №1 в Киеве 0

наблюдать за обновлениями

Включить наблюдение за изменением информации "Банно-развлекательный комплекс с профессиональным караоке Travel Club №1 в Киеве"

Акций
Новостей
Обновлениями бани/сауны

Данные отправляются на e-mail Для того, что бы подписаться на обновления, авторизируйтесь НАБЛЮДАТЬ ВОЙТИ

Спасибо! Баня / сауна внесена в список наблюдаемых

Залы:

Bali

До 10 человек

Marokko

До 10 человек

Ещё залы

~~2000 грн/час~~ 1600 грн/час

+38 0XX XXX XX XX посмотреть полностью

+380675037020

Здесь все для души и тела: экзотический дизайн, тропические цветы и пальмы, прозрачная тёплая вода в бассейне, душистый пар в сауне, уютная планировка общего зала. 1600 грн. на Первое посещение клуба!

Адрес: Киев, просп. Соборности, 15, 50.437838,30.615229

Парные: Финская сауна Русская баня

Категории:

Время работы: Круглосуточно

Залы 2 Акций 0 Новостей 0 Отзывов 4 0

подробнее

Баня на дровах «Пятница» у воды 4

наблюдать за обновлениями

Включить наблюдение за изменением информации "Баня на дровах «Пятница» у воды"

Акций
Новостей
Обновлениями бани/сауны

Данные отправляются на e-mail Для того, что бы подписаться на обновления, авторизируйтесь НАБЛЮДАТЬ ВОЙТИ

Спасибо! Баня / сауна внесена в список наблюдаемых

Залы:

Баня «Пятница»

До 15 человек

Баня «Лагуна»

До 10 человек

Баня «Залив»

До 8 человек

Ещё залы

От 400 грн/час

+38 0XX XXX XX XX посмотреть полностью

+380962350035

Улица: Ул. Приречная, 37

Область: Киевская область

Город: Киев

Район: Оболонский

Метро: Героев Днепра Минская Оболонь

GPS: 50.5350947, 30.5223343

Парные: Русская баня Баня на дровах Русская баня на дровах

Категории:

Время работы

В будни: 10:00 - 22:00

В выходные: 10:00 - 22:00

Залы 3 Акций 0 Новостей 0 Отзывов 0 0

подробнее

Баня на дровах «Причал» 4

наблюдать за обновлениями

Включить наблюдение за изменением информации "Баня на дровах «Причал»"

Акций
Новостей
Обновлениями бани/сауны

Данные отправляются на e-mail Для того, что бы подписаться на обновления, авторизируйтесь НАБЛЮДАТЬ ВОЙТИ

Спасибо! Баня / сауна внесена в список наблюдаемых

Залы:

Баня "Купель"

До 10 человек

Лазня "Дубки"

До 10 человек

Баня "Изба"

До 10 человек

Баня на дровах “Панорама”

До 10 человек

Ещё залы

от 350 грн/час

+38 0XX XXX XX XX посмотреть полностью

+380960112010 +380673986810

Улица: пересечение ул. Героев Сталинграда и ул. Приречная спуск на залив Днепра Верблюд рыболовно-спортивная база ИЗУМРУДНАЯ

Область: Киевская область

Город: Киев

Район: Оболонский

Метро: Героев Днепра Минская

GPS: 50.535096, 30.522254

Парные: Русская баня Баня на дровах Русская баня на дровах

Категории:

Время работы: Круглосуточно

Залы 5 Акций 0 Новостей 0 Отзывов 3 0

подробнее

Гостиннично-оздоровительный комплекс «Орхидея» 4

наблюдать за обновлениями

Включить наблюдение за изменением информации "Гостиннично-оздоровительный комплекс «Орхидея»"

Акций
Новостей
Обновлениями бани/сауны

Данные отправляются на e-mail Для того, что бы подписаться на обновления, авторизируйтесь НАБЛЮДАТЬ ВОЙТИ

Спасибо! Баня / сауна внесена в список наблюдаемых

Залы:

Фитобочка

До 1 человек

Банкетный зал 120 м2 до 50-ти человек

До 50 человек

САУНА №5 ФИНСКАЯ САУНА РУССКАЯ БАНЯ для 6 человек.

До 6 человек

САУНА №2 ФИНСКАЯ РУССКАЯ БАНЯ для 4 человек

До 4 человек

РУССКАЯ БАНЯ на дровах влажная баня для 6-12 человек.

До 6 человек

ХАМАМ для 4 человек ТУРЕЦКАЯ БАНЯ

До 4 человек

Отель Орхидея (номера для отдыха)

До 2 человек

Ещё залы

от 400грн/час

+38 0XX XXX XX XX посмотреть полностью

+380986618686 +380664501889 +380632464224

Улица: ул. Газопроводная, д167

Область: Киевская область

Город: Киев

Район: Подольский

Метро: Академгородок Нивки Сырец

GPS: 50.50170, 30.38917

Парные: Фитобочка Финская сауна Русская баня Баня на дровах Русская баня на дровах Хаммам (турецкая баня)

Категории:

Время работы: Круглосуточно

Залы 8 Акций 0 Новостей 1 Отзывов 10 0

подробнее

Баня на дровах у водоема 0

наблюдать за обновлениями

Включить наблюдение за изменением информации "Баня на дровах у водоема"

Акций
Новостей
Обновлениями бани/сауны

Данные отправляются на e-mail Для того, что бы подписаться на обновления, авторизируйтесь НАБЛЮДАТЬ ВОЙТИ

Спасибо! Баня / сауна внесена в список наблюдаемых

Залы:

Баня на втором этаже

До 6 человек

Чан

До 4 человек

Баня на дровах

До 10 человек

Ещё залы

от 800 грн/час

+38 0XX XXX XX XX посмотреть полностью

+380983337373 +380964333333

Приглашаем всех в настоящую баню на дровах, чан!

Адрес: Киев, ул. Погребской шлях, 23 (пару километров от Троещины), 50.550519,30.618815

Парные: Русская баня Баня на дровах Русская баня на дровах Чан Баня

Категории:

Время работы: Круглосуточно

Залы 3 Акций 0 Новостей 0 Отзывов 1 0

подробнее

Загородный комплекс под Киевом «FORT PIRNOV PARK» 2

наблюдать за обновлениями

Включить наблюдение за изменением информации "Загородный комплекс под Киевом «FORT PIRNOV PARK»"

Акций
Новостей
Обновлениями бани/сауны

Данные отправляются на e-mail Для того, что бы подписаться на обновления, авторизируйтесь НАБЛЮДАТЬ ВОЙТИ

Спасибо! Баня / сауна внесена в список наблюдаемых

Залы:

САУНА ФИНСКАЯ НА ДРОВАХ + БАССЕЙН 4 Х 12 МЕТРОВ

До 15 человек

"БАНЯ АФРОДИТЫ" ЧАН БАНЯ № 2 КУПЕЛЬ, БЕСЕДКА, МАНГАЛ

До 8 человек

Номера

До 6 человек

Хамам и Бани с вениками

До 8 человек

Ещё залы

от 800 грн / час / до 6 чел / мин 3 часа

+38 0XX XXX XX XX посмотреть полностью

+380984545566

РЫБАЛКА - ПЛЯЖНЫЙ ОТДЫХ - БАНИ С "КОЛЫБАМИ" - ЧАН ЧУГУННЫЙ ДЛЯ КУПАНИЯ - НОМЕРА - ДОМИКИ Баня+беседка+мангал всего от 1200 грн/час/ 8 человек

Адрес: Киев, Киевская область, Вышгородский район, с. Пирново, ул. Дубовый Гай 1, 50.748472,30.685667

Парные: Финская сауна Русская баня Чан Баня Баня на дровах Хаммам (турецкая баня)

Категории:

Время работы

В будни: 10:00 - 22:00

В выходные: 10:00 - 22:00

Залы 5 Акций 0 Новостей 1 Отзывов 1 0

подробнее

Баня «Теремок» 2

наблюдать за обновлениями

Включить наблюдение за изменением информации "Баня «Теремок»"

Акций
Новостей
Обновлениями бани/сауны

Данные отправляются на e-mail Для того, что бы подписаться на обновления, авторизируйтесь НАБЛЮДАТЬ ВОЙТИ

Спасибо! Баня / сауна внесена в список наблюдаемых

Залы:

"Теремок"

До 6 человек

Ещё залы

от 450 грн/час

+38 0XX XXX XX XX посмотреть полностью

+380981121915 +380931127262

Улица: ул. Академика Глушкова, 31 а

Область: Киевская область

Город: Киев

Район: Голосеевский

Метро: Выставочный центр Ипподром Теремки

GPS: 50.366081, 30.453747

Парные: Финская сауна Русская баня

Категории:

Время работы: Круглосуточно

Залы 1 Акций 0 Новостей 0 Отзывов 7 0

подробнее

Банька «Рай» 2

наблюдать за обновлениями

Включить наблюдение за изменением информации "Банька «Рай»"

Акций
Новостей
Обновлениями бани/сауны

Данные отправляются на e-mail Для того, что бы подписаться на обновления, авторизируйтесь НАБЛЮДАТЬ ВОЙТИ

Спасибо! Баня / сауна внесена в список наблюдаемых

Залы:

Баня №1

До 6 человек

Баня №2

До 8 человек

Ещё залы

от 500 до 600 грн/час

+38 0XX XXX XX XX посмотреть полностью

+380939117585 +380937271455

Улица: ул. Бондарская, 5/2

Область: Киевская область

Город: Киев

Район: Подольский

Метро: Сырец Дорогожичи Лукьяновская Оболонь Почайна Контрактовая площадь

GPS: 50.493392, 30.458306

Парные: Русская баня Русская баня на дровах

Категории:

Время работы: Круглосуточно

Залы 2 Акций 0 Новостей 0 Отзывов 10 0

подробнее

Божественная баня 4

наблюдать за обновлениями

Включить наблюдение за изменением информации "Божественная баня"

Акций
Новостей
Обновлениями бани/сауны

Данные отправляются на e-mail Для того, что бы подписаться на обновления, авторизируйтесь НАБЛЮДАТЬ ВОЙТИ

Спасибо! Баня / сауна внесена в список наблюдаемых

Залы:

Баня на дровах

До 14 человек

Ещё залы

от 350 - 450 грн/час

+38 0XX XXX XX XX посмотреть полностью

+380682702234 +380734905665

Улица: ул. Деснянская, 2-в (с. Троещина)

Область: Киевская область

Город: Киев

Район: Деснянский

Метро: Черниговская Лесная Почайна

GPS: 50.513695, 30.581488

Парные: Русская баня Баня на дровах Русская баня на дровах

Категории:

Время работы

В будни: 09:00 - 02:00

В выходные: 09:00 - 02:00

Залы 1 Акций 0 Новостей 0 Отзывов 53 0

подробнее

СПА Голосеево 0

наблюдать за обновлениями

Включить наблюдение за изменением информации "СПА Голосеево"

Акций
Новостей
Обновлениями бани/сауны

Данные отправляются на e-mail Для того, что бы подписаться на обновления, авторизируйтесь НАБЛЮДАТЬ ВОЙТИ

Спасибо! Баня / сауна внесена в список наблюдаемых

Залы:

Славянская баня

До 6 человек

Турецкая баня

До 6 человек

Ещё залы

от 750 грн/час

+38 0XX XXX XX XX посмотреть полностью

+380503691155

Современный СПА комплекс VIP уровня «Голосеево» предлагает комплекс услуг для отдыха и приятного времяпрепровождения. К вниманию гостей: классическая баня с веником, финская парная, турецкая баня, комплексные программы, более тридцати видов массажей.

Адрес: Киев, Проспект Голосеевский 87, 50.392789,30.507533

Парные: Русская баня Хаммам (турецкая баня)

Время работы

В будни: 10:00 - 22:00

В выходные: 10:00 - 02:00

Залы 2 Акций 0 Новостей 0 Отзывов 0 0

подробнее

Баня у реки Х-park 1

наблюдать за обновлениями

Включить наблюдение за изменением информации "Баня у реки Х-park"

Акций
Новостей
Обновлениями бани/сауны

Данные отправляются на e-mail Для того, что бы подписаться на обновления, авторизируйтесь НАБЛЮДАТЬ ВОЙТИ

Спасибо! Баня / сауна внесена в список наблюдаемых

Залы:

Баня Арена

До 25 человек

Баня Wake

До 10 человек

Баня Kite

До 8 человек

Баня Malibu

До 8 человек

Баня Surf

До 10 человек

Ещё залы

от 550 до 850 грн/час

+38 0XX XXX XX XX посмотреть полностью

+380950267343

Улица: Парк Муромец (бывший парк Дружбы народов)

Область: Киевская область

Город: Киев

Район: Деснянский

Метро: Почайна

GPS: 50.497204, 30.545958

Парные: Русская баня Баня на дровах Русская баня на дровах

Категории:

Время работы: Круглосуточно

Залы 6 Акций 0 Новостей 0 Отзывов 2 0

подробнее

Хаммам «Бодрум» 0

наблюдать за обновлениями

Включить наблюдение за изменением информации "Хаммам «Бодрум»"

Акций
Новостей
Обновлениями бани/сауны

Данные отправляются на e-mail Для того, что бы подписаться на обновления, авторизируйтесь НАБЛЮДАТЬ ВОЙТИ

Спасибо! Баня / сауна внесена в список наблюдаемых

Залы:

Турецкая баня

До 6 человек

Финская/славянская баня

До 8 человек

Ещё залы

от 500 грн/час

+38 0XX XXX XX XX посмотреть полностью

+380672409591 +380636215020 +380955696639

Улица: ул. Оноре Де Бальзака, 4

Область: Киевская область

Город: Киев

Район: Деснянский

Метро: Дарница Черниговская Лесная Почайна

GPS: 50.49926, 30.577359

Парные: Хаммам (турецкая баня) Финская сауна Русская баня

Категории:

Время работы: Круглосуточно

Залы 2 Акций 0 Новостей 0 Отзывов 1 0

подробнее

Сауна на Туполева, 20-Д 4

наблюдать за обновлениями

Включить наблюдение за изменением информации "Сауна на Туполева, 20-Д"

Акций
Новостей
Обновлениями бани/сауны

Данные отправляются на e-mail Для того, что бы подписаться на обновления, авторизируйтесь НАБЛЮДАТЬ ВОЙТИ

Спасибо! Баня / сауна внесена в список наблюдаемых

Залы:

Номер Люкс

До 8 человек

Номер Полулюкс

До 5 человек

Ещё залы

от 250-350 грн/час

+38 0XX XXX XX XX посмотреть полностью

+380445990860 +380682748480 +380661514999

Улица: ул. Туполева, 20-Д (за 5-ти этажным домом)

Область: Киевская область

Город: Киев

Район: Шевченковский

Метро: Святошин Нивки

GPS: 50.47584, 30.40038

Парные: Финская сауна Русская баня

Категории:

Время работы: Круглосуточно

Залы 2 Акций 0 Новостей 0 Отзывов 6 0

подробнее

Баня на дровах «Изумрудная» 2

наблюдать за обновлениями

Включить наблюдение за изменением информации "Баня на дровах «Изумрудная»"

Акций
Новостей
Обновлениями бани/сауны

Данные отправляются на e-mail Для того, что бы подписаться на обновления, авторизируйтесь НАБЛЮДАТЬ ВОЙТИ

Спасибо! Баня / сауна внесена в список наблюдаемых

Залы:

Баня "Купель"

До 10 человек

Баня "Дубки"

До 10 человек

Баня "Изба"

До 10 человек

Баня на дровах для большой компании

До 15 человек

Ещё залы

от 350 грн/час

+38 0XX XXX XX XX посмотреть полностью

+380995658644

Улица: ул. Приречная, 32 (на берегу Днепра)

Область: Киевская область

Город: Киев

Район: Оболонский

Метро: Героев Днепра Минская

GPS: 50.534636, 30.521158

Парные: Русская баня Баня на дровах Русская баня на дровах

Категории:

Время работы: Круглосуточно

Залы 5 Акций 0 Новостей 0 Отзывов 10 0

подробнее

Сауна на Абрикосовой 2

наблюдать за обновлениями

Включить наблюдение за изменением информации "Сауна на Абрикосовой"

Акций
Новостей
Обновлениями бани/сауны

Данные отправляются на e-mail Для того, что бы подписаться на обновления, авторизируйтесь НАБЛЮДАТЬ ВОЙТИ

Спасибо! Баня / сауна внесена в список наблюдаемых

Залы:

Зал №1. Русская баня с большим бассейном

До 8 человек

Зал №2. Финская сауна с бассейном

До 8 человек

Зал №3. Русская баня

До 8 человек

Ещё залы

от 400 грн/час

+38 0XX XXX XX XX посмотреть полностью

+380677265942 +380505175374

Улица: ул. Абрикосовая, 1 (на карте как ул. Чабановская, 21)

Область: Киевская область

Город: Киев

Район: Голосеевский

Метро: Теремки

GPS: 50.363382, 30.435973

Парные: Русская баня Финская сауна Баня на дровах Русская баня на дровах

Категории:

Время работы: Круглосуточно

Залы 4 Акций 0 Новостей 0 Отзывов 10 0

подробнее

Баня на дровах на Черкасской 6

наблюдать за обновлениями

Включить наблюдение за изменением информации "Баня на дровах на Черкасской"

Акций
Новостей
Обновлениями бани/сауны

Данные отправляются на e-mail Для того, что бы подписаться на обновления, авторизируйтесь НАБЛЮДАТЬ ВОЙТИ

Спасибо! Баня / сауна внесена в список наблюдаемых

Залы:

Зал 6 "Нью-Йорк"

До 6 человек

Зал 7 "Токио"

До 6 человек

Зал 5 "Скандинавия"

До 6 человек

Зал 2 "Охотничий"

До 6 человек

Зал 3 "Альпийский"

До 6 человек

Зал 4 "Санторини"

До 6 человек

Ещё залы

от 400 грн/час до 600 грн/час

+38 0XX XXX XX XX посмотреть полностью

+380633559395

Улица: ул. Черкасская, 12

Область: Киевская область

Город: Киев

Район: Шевченковский

Метро: Нивки Берестейская Сырец

GPS: 50.468636, 30.422236

Парные: Финская сауна Русская баня Баня на дровах Русская баня на дровах

Категории:

Время работы: Круглосуточно

Залы 7 Акций 0 Новостей 0 Отзывов 29 0

подробнее

ИСТОРИЯ РУССКОЙ БАНИ

Русская баня - одна из самых древних банных культур. Каждый банщик в наше время представляет собой частичку культуры. Но что мы на самом деле знаем о нашем любимом отдыхе?

Историческое упоминание о бане приходит к нам из глубокой древности. В них описывается культура, традиции, духовное отношение и тончайший смысл. Считалось, что посетив баню, человек набирался силы, здоровья, а главное - изгонял недуги. Одновременно укрепить дух и тело удавалось каждому, кто мог пойти в баню хоть раз в неделю.

Баня была приравнена к святому месту. Жизненные стихии: воздух, земля, огонь и вода объединялись именно в бане, поэтому она могла излечить недуг, придать бодрости. Русскую баню считали святым местом, не мудрено, что в ней проходили все самые важные события в жизни человека.

ОБРЯДЫ И ОБЫЧАИ, СВЯЗАННЫЕ С БАНЕЙ

Главным банным поверьем, которое передается из поколения в поколение, считается дух бани – банник. Это постоянный житель, хозяин и просто злой дух, которого нужно чествовать и задабривать. Поэтому с ним связано немало обычаев и обрядов, а вот и некоторые из них:

Приходя в парное место, необходимо было приветствовать банника, уговаривать его и приносить угощения.
Переступив порог, необходимо было спросить разрешения, показав своё уважение и восхищение им. Уходя, обязательно низко поклониться, поблагодарить за шанс побывать у него в гостях.
С собой обязательно брали угощения, в основном это был хлеб с солью.
На Руси в гости к баннику никогда не ходили в одиночку, это считалось опасным.
Не стоит задерживаться в гостях до поздней ночи – это может разозлить хозяина.
Разозлить духа – опасно, ведь могут произойти опасные вещи: пар будет настолько горяч, что ошпарит всех кто находиться в парной, камень нежданно-негаданно может упасть кому-то на ногу и т.д.

ОСОБЕННОСТИ И ХАРАКТЕРИСТИКИ РУССКОЙ БАНИ

Русские бани в Киеве могут быть по-разному оформлены, быть разных размеров, но основные традиционные характеристики объединяют каждую из них. Парная должна разогреваться до 100°С, а влажность воздуха должна повышаться до 70%. Тип подогрева баньки может быть 2-х типов:

На дровах
С помощью электрических каменок

Банный обряд может быть как индивидуальным, так и с помощью профессиональных банщиков и массажистов. Во время парения можно пользоваться скрабами, вениками и всевозможными масками для тела. Веник для бани - как волшебная палочка, которая способствует:

Циркуляции воздуха
Нормализации кровообращения
Повышению потоотделения
Ускоренному выводу токсинов из организма
Укреплению иммунитета
Повышению тонуса организма
Расслаблению мышц

Веники для бани, как правило, можно приобрести в самом заведении. Перед Вами откроется широкий выбор. Веники делают из крайне разнообразных пород деревьев и даже лекарственных трав. Наиболее распространенными считаются веники из березовых и дубовых веток. Если захочется чего-то необычного, то можно поискать веники из:

Эвкалиптовых веток
Веток липы
Веток плодовых деревьев и кустарников
Крапивы
Мяты
Полыни
Пижмы

Особого внимания заслуживает процедура охлаждения. Самыми популярными способами охладиться считаются:

Ведро-водопад
Бассейн
Купель
Снег (в зимний период)

Важно!

Если перегреться в парной, а затем резко охладиться, Ваше состояние может быть нестабильным. Может начаться головокружение! Такое состояние сродни тепловому удару. Начинающим любителям бани особо опасно охлаждаться в бассейне!

КАК ПРАВИЛЬНО ПАРИТЬСЯ В РУССКОЙ БАНЕ

Существует много притч, поверий, историй и традиций, связанных с банным отдыхом. Для каждого - это свой ритуал, каждый знает процедуру правильного парения. Рассмотрим основные принципы:

Первый заход в парную. Выбирая место, следует сесть на нижнюю полку и находиться не более 10 минут. Ваша голова обязательно должна быть покрыта банным головным убором. Такие меры требуются для перестраховки. Выйдя из парной, следует охладить тело. Если Вы не так часто, то не стоит прыгать в ледяной бассейн, лучше начните с прохладного душа.

Второй заход. Отдохнув после первого прогревания минут 20, можно смело повторить процедуру. В этот раз можно выбрать любое комфортное место и наслаждаться процессом. Пребывание в парной во второй раз зависит от Вашего состояния и подготовленности. В среднем 15 минут. Процедуру охлаждения выбираем по своему предпочтению.

Третий заход похож на предыдущий. Только в этот раз, обычно, в процесс вступает веник, который замачивают с момента первого захода в парную. Запаренный веник поможет повысить циркуляцию крови, правильно рассредоточить водяной пар. Он как следует пропарит и расслабит каждую мышцу и сустав Вашего тела.

Количество пропарок зависит от Вашей подготовки, закалки и возможности организма. При отдыхе в бане Вы однозначно будете терять водный баланс, поэтому советуем его пополнять водой и чаем.

ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Русская баня в Киеве всегда славилась своим целебным эффектом. Потрясающее воздействие на органы дыхания, помогают лечить: астмы, бронхиты, простуды и даже удушья. Немаловажный эффект можно получить от такого отдыха людям, имеющим проблемы с лишним весом. Как говориться: «В Бане мыться, заново родиться». Взаимодействие влажного пара и высоких температур способствует выводу токсинов и шлаков из организма. Характерное потоотделение способствует очистке кожи.

Интересный факт! В процессе парения организм человека проходит три стадии, которые характеризуются определенными физиологическими процессами в различных системах организма:

1-й период (адаптация);
2-й период (интенсивный и глубокий прогрев организма);
3-й период (выход из гипертермического состояния).

Важно!

Обязательно убедитесь, что для Вашего организма поход в баню будет полезен!

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПАРЕНИЯ:

показана при хронических заболеваниях легких, включая бронхиальную астму
при хронических ревматических заболеваниях но не в стадии обострения
нарушениях периферического кровообращения
артериальной гипертонии и гипотонии
при простудных заболеваниях
показана при нарушениях пищеварительной системы

КОМУ КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВОПОКАЗАНА БАНЯ:

людям, с проблемы сердечно-сосудистой системы
людям, перенесшим инсульт, инфаркт
при хронических заболевания почек и мочевого пузыря
при острых хронических заболеваниях
при хронических заболеваниях нервной системы

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

На нашем сайте указан далеко не полный список показаний и противопоказаний. Проконсультируйтесь с врачом! Не рискуйте здоровьем!

РУССКАЯ БАНЯ НА НАШЕМ САЙТЕ

Самый широкий выбор бань по городу Киев представлены у нас на портале. Мы заботимся о Вашем отдыхе, поэтому каждая сауна или баня проходит тщательную проверку. Мы собираем подробную информацию о каждом нюансе. У каждой бани своя анкета с подробной информацией о ней. Пункты, которые могут повлиять на Ваш выбор, учтены нами до мельчайших деталей.

В КАЖДОЙ БАНЕ ПРОПИСАНЫ АТРИБУТЫ:

Координаты
Цена
Вместимость
Кухня, которая есть в заведении
Парковка для Вашего удобства
Количество залов в комплексе
Дополнительные услуги
Платные услуги
Только оригинальные и достоверные фотографии бани

Переходя по фильтрам «Вместимость», «Стоимость», «Район», «Метро» и«Популярные», Вы с лёгкостью сможете найти место для отдыха, которое будет полностью соответствовать запланированному бюджету, местности, предоставляемыми услугами заведения. Воспользовавшись фильтром «Поиск по карте», Вы увидите местность, в которой расположена баня. Для удобного поиска бани мы также отсортировали заведения по таким микрорайонам как:

Ваш досуг - приоритет для нас, поэтому мы каждый день совершенствуемся и помогаем Вам при поиске идеального заведения для отдыха.

Все бани и сауны Киева и Киевской области

Бани и сауны

«Согреваем тело и душу»

Каталог бань и саун: Киев, Русская баня

Искать по:

Рекомендуемые

ИСТОРИЯ РУССКОЙ БАНИ

ОБРЯДЫ И ОБЫЧАИ, СВЯЗАННЫЕ С БАНЕЙ

ОСОБЕННОСТИ И ХАРАКТЕРИСТИКИ РУССКОЙ БАНИ

КАК ПРАВИЛЬНО ПАРИТЬСЯ В РУССКОЙ БАНЕ

ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПАРЕНИЯ:

КОМУ КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВОПОКАЗАНА БАНЯ:

РУССКАЯ БАНЯ НА НАШЕМ САЙТЕ

В КАЖДОЙ БАНЕ ПРОПИСАНЫ АТРИБУТЫ: